سمك مشوي
:: منتديات صحة وابراج :: فن الطبخ
صفحة 1 من اصل 1
سمك مشوي
سمك مشوي
المقادير:
شرائح سمك على حسب الكمية
ملح
بهارات السمك - او اى بهارات لديك
ثوم (ثوم محروس)
ملح
دهن
الطريقة:
أضيفي الملح إلى السمك
ومن ثم الثوم.
و أخيرا أضيفي البهارات.
أتركي الخلطة لمدة لا تقل عن 3 ساعات في الثلاجة.
ثم أمسحي الدهن على جميع أطراف السمك
و ضعيها في الفرن لمدة 45 دقيقة وتقدم مزينه بكل ما تريدين
وتقدم مع الرز والخضروات او بدون الرز وتكون كوجبة عشاء
و بالهناء والشفاء
دلوعة ماما- عضو جديد
-
عدد الرسائل : 20
العمر : 38
العمل/الترفيه : طالبة
اللون المفضل : وردي
MySMS :
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 06/01/2009
:: منتديات صحة وابراج :: فن الطبخ
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى